2025다이어트1 스위치온 다이어트: 2025년 체지방 감소 트렌드와 실천법 안녕하세요. 이웃집 일상입니다.최근 스위치온 다이어트는 체지방 감소와 건강한 식습관을 목표로 한 2025년 핫 트렌드입니다. 강북삼성병원 박용우 박사의 33년 비만 연구를 바탕으로, 3~4주 만에 몸의 지방대사를 켜는 프로그램입니다. KBS ‘생로병사의 비밀’ 방송 후 SNS에서 화제! 그 비밀을 알아보세요.✅ 스위치온 다이어트란?스위치온 다이어트는 박용우 박사가 개발한 저탄수화물, 고단백 기반 프로그램으로, 신진대사를 활성화해 체지방을 태웁니다. 단순 체중 감량이 아닌 지속 가능한 건강을 추구합니다.핵심: 포도당 대신 지방을 에너지로 사용, 근육량 유지.기간: 3~4주 단계별 식단, 이후 유지기.대상: 초보자, 바쁜 직장인, 건강한 다이어트 원하는 이들.2024년 11월 뉴스웨이 포스트는 “신체 전반 .. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
